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발목재활운동

시월
  • 작성일
    2024-05-25
  • 조회수
    2,714
제가 발목인대파열 판정을 받아서 3주동안 깁스를 했습니다 3주가 지나서 깁스를 풀고 재활운동을 하려는데 발목재활운동은 어느정도의 강도와 어느정도의 개수를 두고 하나요? 그냥 평소에 발목근력운동 하듯이 하면되나요?

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