커뮤니티 - 자유게시판
발목재활운동
시월
-
- 작성일
- 2024-05-25
-
- 조회수
- 2,712
-
8
제가 발목인대파열 판정을 받아서 3주동안 깁스를 했습니다 3주가 지나서 깁스를 풀고 재활운동을 하려는데 발목재활운동은 어느정도의 강도와 어느정도의 개수를 두고 하나요? 그냥 평소에 발목근력운동 하듯이 하면되나요?
발목재활운동 : 창업정보 포털 오늘의창업
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3667473 | 어제 저녁에 죽을뻔했네요 [3] | 송우태 | 2024-10-22 | 0 | 116 |
| 3667469 | 오랜만에 응팔 시청중[4] | 호썹 | 2024-10-22 | 0 | 506 |
| 3667468 | 10년 넘게 일한 직원 축의금 20만원[6] | 박윤덕 | 2024-10-22 | 0 | 225 |
| 3667467 | 참치마요에 들어가는 참치 어떤거 쓰세요 ?[3] | 솜사탕투투 | 2024-10-22 | 0 | 256 |
| 3667463 | 테이블오더 질문이요[3] | 냥이공쥬 | 2024-10-22 | 3 | 957 |
| 3667453 | 현금서비스 여러군데 받으면 어떻게 되나요?[3] | 튤립 | 2024-10-22 | 5 | 1224 |
| 3667433 | 오랜만에 심야영화 보고왔어요 ~ [4] | 마이핀포인트 | 2024-10-22 | 2 | 838 |
| 3667430 | 알바하면서 쌓인 습관[3] | 가지 | 2024-10-22 | 2 | 412 |
| 3667427 | 선배 사장님들 창업시 메뉴 선정 어떻게 하셨나요?[4] | 이런된장 | 2024-10-21 | 1 | 523 |
| 3667423 | 사장님들은 좋아하는 연예인 있으세요?[3] | 시간여행 | 2024-10-21 | 0 | 291 |
| 3667418 | 창업 준비중입니다[4] | 쿠잉 | 2024-10-21 | 0 | 545 |
| 3667416 | 간헐적 단식 함 해보려구요 [16] | 비타민팡팡 | 2024-10-21 | 1 | 564 |
| 3667410 | 튀김 여러가지 판매하는 사이트[4] | 카빈 | 2024-10-21 | 0 | 456 |
| 3667408 | 풀오토는 한번 감만 잡으면 쉬운건가요?[6] | 숩니 | 2024-10-21 | 11 | 3383 |
| 3667407 | 매장에 길냥이가 들어왔어요 ~[4] | 우니히야 | 2024-10-21 | 7 | 2234 |
| 3667405 | 사장님들 sns 주로 어떤거 쓰시나요?[3] | 다루 | 2024-10-21 | 4 | 1386 |
| 3667404 | 동네에 유기견이 왜이렇게 많죠..[4] | 이혀기기 | 2024-10-21 | 12 | 3619 |
| 3667402 | 1인 1메뉴 주문 안하는 손님?[14] | 다희 | 2024-10-21 | 3 | 886 |
| 3667401 | 집에서 커피 뭐 드세요 ?[4] | 시월 | 2024-10-21 | 9 | 2283 |
| 3667396 | 걸어서 15-20분 걸리는 출퇴근 괜찮겠죠 ?[4] | 선풍기 | 2024-10-21 | 5 | 1438 |
댓글 0