둥이를 키우는 맘니다둘다 모유수유 힘들줄 예상은 했지만 안나와도 이건 너무 안나와서모유수유시음식 좋은거 알아보고 있습니다 출산한지는 지금 오늘까지 정확히 39일째구요 집에서최대한 모유먹이고 모자라면 분유먹이는데 문제는 저희둥이들이 젖병거부사태라 많이 힘듭니다 낮에는 산후도우미분이 밤에는 남편이 도와줘도 힘드네요수유자체가 잘안되니까 모든게 힘들어요 저 모유수유에좋은음식 이라도 먹어볼려고요쌍둥이키우는게 이렇게 힘드네요 ㅠㅠㅠ왜 사람들이 산후우울증이 오는지 이해가될정도네요 모든 원인이 얘들이 배고픈데 그걸 충당을 못해주니 다 문제가되는것 같습니다 모유좀 팡팡 잘터지게 나오는 방법 좀 알려주세요 모유수유시음식 좋은건 어떤게 있을지 부탁드려요