커뮤니티 - 자유게시판

코스트코 벨지오이오소 모짜렐라 치즈 다이어트 식단

비소광
  • 작성일
    2024-06-10
  • 조회수
    352
제가 이전까지는 유제품류가 지방량이 많다보니 피하고 있었는데 이 치즈를 너무 좋아해요 안좋다면 안먹는데 이게 또 탄수화물 함량과 당은 적은데 그에 비해 지방함유량이 상대적으로 높더라고요 물론 단백질함유량도 높은 편이긴 하나 이게 다이어트 식단에 방해가 될지 물어보고싶어서...토마토 하나랑 모짜렐라 1슬라이스랑 상추류의 채소 한줌이랑 발사믹 뿌려먹을 건데 괜찮을까요? 1회 제공량당 함량 : 열량250kcal, 탄수화물 3g(1%), 당류 1g, 단백질 17g(31%), 지방 19g(35%), 포화지방 12g(80%), 트랜스지방 0.6g, 콜레스테롤 60mg(19%), 나트륨 300mg(15%) *(%)는 1일 영양소 기준치에 대한 비율임 영양성분입니다

댓글 0

코스트코 벨지오이오소 모짜렐라 치즈 다이어트 식단 : 창업정보 포털 오늘의창업