중학교때 2차성장 과정때 컴퓨터게임하면서 등 자세가 바르지않아 심하게 휘었습니다. 척추가 s자로 3차원적으로도 휘었거든요. 늘 생각하고 인터넷 티비등 매체로 통한 자가운동법을 집에서 열심히까진 아녀도 꾸준히 하고있었는대요. 어제 척추 사진 찍고 전혀 호전이 되지않아서요. 현재 26살이고 만성통증 앓은지 십년이 넘었네요. 항상 어깨 결리고 목도 일자목에 등쪽이 눈만 뜨면 아픕니다. 이 때문에 집중력도 떨어지고요. 진짜 측만증에 대해 잘 치료하는 병원을 찾습니다. 병원시스템에서만 할 수 있는 그런 운동법 말고요. 독일에서 가져온 슈로스 운동법도 작년에 배워봤었는데 집에서 하기엔 기구들이 없어서 좀 제한적이더군요. 괜찮긴 했는데 거리도 멀고 가격도 상당히 비싸고요.(척추교정하는 병원이 원래 비용이 비싸긴하지만요..ㅜ) 병원에서만 치유할 수 있게끔 치료하는 병원말고 정말 제대로 자가치료할 수 있게 운동 가르쳐주는 병원을 찾습니다. 성인되서 솔직히 의사들도 척추가 펴지진 않고 더 이상 더 심해지지않게만 방지한다고 생각하는게 낫다도 생각하는데 인터넷에 사진들 보면 성인들도 진짜 호전 된사진 봤는데 그 분들은 도대체 어떻게 고쳤는지 궁금하네요. 이번 기회에 제대로 운동 배워서 꼭 고치고싶네요. 돈 받아먹을려고 이거해라 저거해라 비싼비용 나오게하는 큰 병원 말고 정말 운동법 잘 가르쳐주는 곳 알려주셨으면 합니다. 실제로 다녀보신 병원들도 추천 부탁드려요.