저번주에 당뇨 판정 받은 40초반 남성입니다.매일 술을 마실 정도로 술을 좋아합니다. 의사 말로는 체중을 줄이면서 혈당 관리를 해야한다고 해서, 이제 술은 안 마시고 식단조절하고 저녁에는 헬스장가서 1시간씩 운동하고 옵니다. 돼지감자가 당뇨인들에게 좋다고하여 찾아보니까 다들 티백으로 마시거나 요리해서 먹더라구요.생돼지감자로 먹는게 좋을 것 같은데, 생돼지감자 맛있게 먹을 방법이 있을까요? 친구 어머니는 글루코믹스 먹고 당화혈색소 수치가 좋아졌다고 해서, 저도 챙겨먹어보려고 합니다. 글루코믹스에 달맞이꽃종자추출물이 들어있는데 이거 엄청 좋은 원료라고 하더라구요.왜 좋은건가요? 생돼지감자 먹는법과 글루코믹스에 대해 자세한 답변 부탁드립니다."