민들레환 효능이 변비에 직빵이라고 들었는데요 진짜인가요? 제가 요즘 화장실을 가긴 가는데요 가도 안나와요;;;; 가서 앉아있는 시간만 엄청 긴 것 같아요 괜히 가족들한테도 민폐만 끼치고요 검색해보니깐 민들레를 먹는 방법도 여러가지던데 민들레즙, 민들레차, 민들레환 효능이랑 먹는 방법중에 가장 괜찮은 것도 알려주시고 어디서 사는지도 좀 알려주세요 정리하자면 1. 민들레가 변비 직빵인가요?? 2. 민들레는 어떻게 먹는게 좋은가요?? 3. 그렇다면 어디서 사는게 좋을까요?? 이렇게 알려주시길 부탁드릴게요