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다이어트 현미밥vs 통곡물밥

이명남
  • 작성일
    2024-06-06
  • 조회수
    1,430
동원쎈쿡 구매할 예정인데 여지껏 발아현미만 먹었는데 통곡물도 먹어보고싶어서 그런데요 다이어트할때는 발아현미랑 통곡물중 어떤게 더 도움이 될까요? 통곡물(현미 69.3% 귀리 18.2% 적미 6.3% 차수수 3.1% 흑미 3.1%)

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