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다이어트할때 오뚜기밥 현미잡곡 이랑 일반 쌀밥이랑 차이
천록
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- 작성일
- 2024-05-31
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- 조회수
- 362
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1
영양성분표를 보면 흰쌀밥 200g에 285칼로리
현미잡곡밥 210g에 290칼로리 탄수 양도 몇그램
차이가 안나는데 다이어트할때 잡곡밥 먹으라하는 이유가 뭘까요? 집에선 현미곤약이나 현미밥 150그램 120그램 이렇게 작은거 먹는데 점심에 어쩔수 없이 사서 먹으려니까 궁금해졌어요!
다이어트할때 오뚜기밥 현미잡곡 이랑 일반 쌀밥이랑 차이 : 창업정보 포털 오늘의창업
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