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개인 pt 효과

하유식
  • 작성일
    2024-05-28
  • 조회수
    2,733
목표는 스스로 루틴짜서 계속해서 지속적으로 운동해나갈 수 있는 실력을 쌓는건데요 개인 pt 50회정도면 스스로 운동할 수 있을정도의 실력은 쌓을 수 있을까요? 운동을 아예안해봐서 루틴같은거는 커녕 기구 사용법도 몰라요 앞으로 휴학하는동안 5개월정도 남아서 그 기간동안 운동 쭉 해보고 싶어서요...

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