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야간 근무 건강 관리 팁 추천 좀 해주세요 ㅜㅜ

테니스레슨
  • 작성일
    2026-04-17
  • 조회수
    7

야간 근무 건강 관리 팁 추천 좀 해주세요 ㅜㅜ

편의점 야간 알바 시작한 지 한달 됐는데 잠을 못 자니까 몸이 축나네요.. 야간 근무 건강 관리 팁 추천해 주실 만한 거 있을까요? 영양제나 잠 잘 자는 법 같은 거 공유 좀 부탁드려요..

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