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우울증에 등산이 효과가 있을까요

경은
  • 작성일
    2024-11-20
  • 조회수
    1,510

우울증 때문에 병원다니면서 치료를 받고있는데,,

지인이 계속 같이 등산을 가자고 합니다 ㅜ

사실 어디도 나가기 싫은데.. 가는게 좋을까요 ?

댓글 3

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    갬성파
    2024-11-20 21:26:08
    네 ~ 너무 집에만 있는 것보다 나가서 걷는게 더 좋아요 ^^
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    청년휴대폰마트
    2024-11-20 21:42:04
    제 아는 지인도 우울증 때문에 고생 많이 했는데 등산다니고 좀 괜찮아지긴했어요
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    경은
    2024-11-20 21:53:01
    청년휴대폰마트
    감사합니다. 나가보긴 해야겠네요
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