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요즘 잠이 너무 부족해요

행복해지자
  • 작성일
    2025-03-17
  • 조회수
    3,216

마감하고 집가서 10시에 바로 잠들어도 일어나기만하면 너무 피곤합니다..

이유가 뭘까요 ?

댓글 4

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    신선노리
    2025-03-17 20:40:06
    만성피로죠 뭐 저도 그래요
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    가즈야
    2025-03-17 20:44:06
    비타민 드시고 야채같은거 많이 드셔요 ~~
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    뭘봐
    2025-03-17 20:54:09
    저도 자도자도 피곤해요 .. 요즘 휴무날에는 잠만잡니다 ㅠㅠ
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    사랑
    2025-03-17 20:59:05
    조금 규칙적이게 생활하면 조금 나아요 운동은 필수입니다
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