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요즘은 하루 세끼 다 드시는분이 많지 않은 것 같아요...

깡패병아리
  • 작성일
    2025-01-03
  • 조회수
    3,740

저는 아침을 꼭 먹어야 힘이 난다고 생각하면서 살아왔는데

주변사람들 보면 삼시세끼 챙겨먹는사람이 거의 저 아니면 한두명정도....

근데 또 생각해보면 사람장기도 노화되니 2끼정도만 먹는것도 괜찮을 것 같고...

몸에 덜 부담줄것같다는 생각이 드네요^^

다른분들은 하루 몇끼드시나요?

댓글 15

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    쭈니
    2025-01-03 17:52:12
    전 하루에 한끼만 먹은지가 거의 20년이 넘었네요^^
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    다루
    2025-01-03 17:54:06
    저는 아점, 저녁 이렇게 두끼만 먹어요~아침잠이 많아서 아침은 챙겨먹기 힘드네요...
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    루리
    2025-01-03 18:01:11
    저 원래 하루 두끼 먹었는데 병원에서 당이 높다고 굶지 말라고 해서 하루 세끼 먹어요...
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    산이
    2025-01-03 18:08:04
    저도 두끼!
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    무상
    2025-01-03 18:16:12
    하루에 한끼먹어요! 이렇게 먹은지 거의 30년됐고 건강 이상없고 몸도 가볍고 좋습니다ㅎㅎ
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    스타
    2025-01-03 18:23:03
    저는 적은양으로 세끼 나눠서 먹습니다...
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    에너지마이너
    2025-01-03 18:24:03
    끼니수가 중요한게아니라 얼마나 양질의식사를하느냐! 얼마나 적당한양을 먹느냐가 중요한것같아요!
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    박여사
    2025-01-03 18:34:09
    아점, 점저 이렇게 두끼 먹습니다.
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    여름이
    2025-01-03 18:38:08
    하루 3끼니 다 먹는 나라는 사실상 몇 없다고하죠...
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    낮달
    2025-01-03 18:44:05
    세끼 다챙겨먹는분 존경스러워요...저는 너무 게을러서 두끼도 겨우 챙겨먹네요
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