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목디스크 있는분들 어떻게 관리하시나요? 직업병ㅜㅜ

꽂돌이
  • 작성일
    2024-04-27
  • 조회수
    293

속눈썹샵 하는데 고개 숙여서 작업하는거라 목디스크 어쩔수없나봐요ㅜㅜ

목디스크 초기인데 다른분들은 어떻게 관리하시나요...

일을 관둬야 이게 나아질텐데ㅜㅜ

댓글 4

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    하늘바다
    2024-04-27 13:39:08
    초기면 관리 잘하셔야해요.. 틈틈히 스트레칭 꼭 하세요 !
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    꽂돌이
    2024-04-27 13:54:09
    하늘바다
    네 감사합니다 ㅠㅠ 스트레칭 찾아서 해봐야겠네요
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    보아사랑
    2024-04-27 13:52:03
    병원다니시면서 주사도 맞고 도수치료 같은 것도 받아보세요
  • 댓글사용자 아이콘
    꽂돌이
    2024-04-27 14:09:07
    보아사랑
    네 감사합니다 !!
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