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헬스 입문한 헬린이 운동 추천해주세요!

우당탕
  • 작성일
    2024-06-21
  • 조회수
    285

이번에 헬스 등록해서 새로 시작했거든요!

어떤운동을 주로 하면 좋을까요?

일단 철봉, 러닝머신, 스쿼트 정도만 하고 있습니다!

댓글 3

  • 댓글사용자 아이콘
    이르
    2024-06-21 08:02:12
    헬스 입문자면 pt 받으시는 거 추천드려요 자세가 잘못 잡히면 부상 위험도 있고 운동 효과도 없어요
  • 댓글사용자 아이콘
    공쥬
    2024-06-21 08:55:05
    PT 받으시는 게 어떤가요?
  • 댓글사용자 아이콘
    우당탕
    2024-06-21 09:19:12
    공쥬
    너무 비싸서 고민 되네요 ㅠㅠ
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