커뮤니티 - 헬스장 | 운동
다이어트 실패로 이끄는 최악의 습관들!
두동랜드
-
- 작성일
- 2024-09-08
-
- 조회수
- 329
-
2
우리를 다이어트 실패로 이끄는 최악의 습관들...
1. 여러 운동을 전전하기
2. 건강 간식 너무 많이 챙겨먹기(과유불급)
3. 불충분한 수면
4. 음주
5. 칼로리계산에 집착하기
6. 충분히 물을 마시지 않기
7. 잦은 외식과 배달음식 주문
최악의 습관 저도 다 해당되네요...ㅠㅠ
다이어트 실패로 이끄는 최악의 습관들! : 창업정보 포털 오늘의창업
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 | 조회수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3661622 | 서비스업이랑 체육시설업 중 어떤업이 나을까요? | 정약용 | 2024-09-17 | 0 | 40 |
| 3661603 | 센터가 너무 조용...합니다ㅠㅠ[6] | 주영 | 2024-09-16 | 3 | 989 |
| 3661579 | 소방시설 용도변경 어떤게 먼저?[6] | 신기헤어 | 2024-09-16 | 1 | 346 |
| 3661532 | 덤벨은 몇키로까지 센터에 배치해두고 계신가요?[7] | 아토 | 2024-09-16 | 3 | 832 |
| 3661489 | 운동 시작전 환불규정 어떻게 처리하시나요?[16] | 이삭 | 2024-09-16 | 1 | 355 |
| 3661475 | 샤워실 청소할때 어떤걸로? (락스x)[3] | 별하 | 2024-09-16 | 0 | 278 |
| 3661456 | 체형교정할땐 어디로 가야될까요?[4] | 민정 | 2024-09-16 | 0 | 382 |
| 3661427 | 관장님들 요즘 트레이너 구인 잘 되나요?[6] | 프라다22 | 2024-09-15 | 0 | 244 |
| 3661380 | 사장님들! 매장 홍보 어떻게 하시나요?[13] | 멜롱공주 | 2024-09-15 | 5 | 1574 |
| 3661350 | 피티샵 창업비용[10] | 리신백정 | 2024-09-15 | 1 | 572 |
| 3661327 | 마감때 매너회원?[10] | 샘강 | 2024-09-15 | 4 | 1183 |
| 3661288 | 기구 명칭을 모르겠습니다ㅠㅠ[3] | 억님정민 | 2024-09-15 | 1 | 350 |
| 3661283 | 저렴하고 간단한 회원관리 프로그램 어떤게 있나요? [4] | 폴링스타 | 2024-09-15 | 1 | 162 |
| 3661239 | 트레이너 구인하는곳[3] | 보리맘 | 2024-09-14 | 1 | 288 |
| 3661225 | 같은상가 같은층에...[16] | 은계호수 | 2024-09-14 | 2 | 671 |
| 3661137 | 네이버 플레이스, 블로그 광고업체 효과 있나요?[8] | 시골살이 | 2024-09-14 | 1 | 470 |
| 3661114 | 헬스장 오픈도 안하고 사전등록...[18] | 무브일짱 | 2024-09-14 | 2 | 712 |
| 3661108 | 피티샵자리 어떻게 할까요?[3] | 신발 | 2024-09-14 | 1 | 495 |
| 3661099 | 계약만료 실업급여요![5] | 윤희언 | 2024-09-14 | 2 | 789 |
| 3661071 | 상담오신분이 약간 의아해요...[16] | 여름 | 2024-09-13 | 0 | 375 |
댓글 8