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요즘 몸이 너무 안좋은데 어떤 운동을...

박서
  • 작성일
    2023-10-17
  • 조회수
    56

요즘 체력이 점점 떨어지고 기력이..딸려요ㅠ

어떤 운동 위주로해야 좋아지려나요..?

댓글 2

  • 댓글사용자 아이콘
    얀트라
    2023-10-17 14:29:06
    그정도면 영양제 + 실비 도수치료
  • 댓글사용자 아이콘
    미화
    2023-10-17 14:40:03
    일단 잘챙겨드시는게 중요하고 걷기부터 시작하세요
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