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다이어트 잡곡밥 현미밥

시루떡
  • 작성일
    2024-05-30
  • 조회수
    575
평소에 소화를 잘 못하는 편이고 (현미밥으로 먹을 때) 다이어트 시작하면 변비도 같이 시작하던데 현미밥 말고 잡곡밥으로 다이어트 해도 괜찮을까용 큰 차이 있나요 ?

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