살을 좀 빼고 싶은데요,회사 다니면서 너무 회식도 잦고 불규칙적으로 일을 하다보니 뱃살도 너무 많이 나오게 되고살도 많이 찌게 된 것 같습니다.더이상은 안될 것 같아 살을 좀 빼보려고 하는데 제가 알기로는 남자랑 여자랑 근육량이나 그런게 달라 여자, 남자살빼는법이 다르다고 알고 있는데요.남자의 경우 어떤식으로 해야 살을 잘 뺄 수 있는지 알고 싶습니다.