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칼슘마그네슘 어린이가 먹을건데요

다시
  • 작성일
    2024-05-23
  • 조회수
    2,890
저희 아이는 밥도 가리는 것 없이 잘먹고 활동량도 좋아서 평균 이상으로 쑥쑥 잘 크고 있는데요. 그래서 유산균 외에는 따로 영양제를 챙겨주지 않았어요. 그런데 아무리 잘크고 있다고 해도 뼈나 치아 건강을 위해서는 칼슘마그네슘을 따로 영양제로 섭취하는 것이 좋다고 하더라구요. 음식만으로 섭취하는 칼슘마그네슘 양이 한정적이고 또 몸에서 흡수가 되지 않기 때문에 영양제를 권고하였는데요. 그동안은 평균 이상으로 잘 자라고 있어서 또 우유나 치즈, 유제품 같은 것도 잘먹어서 칼슘마그네슘을 따로 챙겨주지 않았는데 영양제 먹이는 것이 좋을까요? 그렇다면 추천부탁드릴게요!

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