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다이어트 고구마 감자

낭만늑대
  • 작성일
    2024-06-13
  • 조회수
    671
제가 시간 없는날은 하루 한끼먹고 일주일 한 2일정도 그리고 나머지는 학교 급식 먹고 시간 있어서 집와서 간단하게 먹거든요 근데 오늘 급식으로 카레라이스랑 에그타르트를 먹엇어요 물론 밥 양은 평소보다 적게 먹었고요 근데 칼로리 걱정되서 먹을까말까 고민중이에요 고구마 감자가 있는데 다이어트할때 두개중에 아무거나 먹어도 상관없죠? 고구마 하나 먹을려고하는데 혹시 고구마랑 먹을때 뭐랑 먹으면 좋나요? 

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