안녕하세요 최근 허리가 자주 뻐근하고 불편해서 진단받아봤는데 부천영상의학과에서 심하진 않지만 척추측만증이 조금 있다고 해서 운동도 체계적으로 배울겸 체형교정도 함께 진행하고 싶은데 대부분 허리강화해야한다고 웨이트 위주로 운동을 진행하는 것을 이야기해주시더라구요 지금 제 상태에서 바로 근력운동하는 건 아닌 것 같아서 운동 배울 수 있는 좋은 곳 추천부탁드려요!