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발표 불안증해소 ㅜㅜ..
농장주
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- 작성일
- 2024-06-10
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- 조회수
- 350
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안녕하세요... 평범한고등학생인데요...발표할때만되면 너무떨려서 미치겠어요...ㅜㅜ
목소리도떨리고.... 눈물나올것같고..죽겟네요... 앞으로도 계속이러면 어떡할까 걱정되요..
그래서 병원이라도 가볼까 진짜..ㅠㅠ생각중인데요... 약을먹으면해결될까요?.... 그런데그건 약먹을때 뿐이지않나요? 아... 앞으로 남들앞에서 말하거나 그럴일도 많아질텐데....정말걱정되요ㅠㅠㅠ 화병날것같아요..
그리고 요즘은 자꾸 누가 날 쳐다보지도않는데괜히 쳐다보는것같고.. 혼자서 남의식하고...길가다가도그래요... 어떻게하지요...ㅠㅠ... 뻘쭘하면 그때부터 어떤표정을지어야할지도모르겟고;; 어색하고 그러네요..아ㅜㅜㅜ진짜 이런부분만빼면 생활하는데 전혀지장없을텐데..정말고치고싶어요.... 제스스스로 마음먹기달렷다지만...그게정말힘들어서요... 중학교때부터그랫는데 고등학교오면 고쳐지겟지하고 계속 살아오다가 아직도 안고쳐져서 요즘은그래도 많이 고칠려고 노력햇는데 그게오히려 강박관념처럼되서...ㅜㅜㅜㅜ 말이길어졋네요.... 도움이 필요해요ㅠㅠㅠ
발표 불안증해소 ㅜㅜ.. : 창업정보 포털 오늘의창업
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