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폼롤러 허벅지 마사지 효과
행복해지자
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- 작성일
- 2024-05-26
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- 조회수
- 347
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0
요즘에 폼롤러로 허벅지 안쪽 바깥쪽 앞쪽 마사지를
매일 5-10분씩 꾸준히 하고있은데요
초반에는 정말 너무너무 아팠든데
계속 하다보니깐 적응이 됐어요~~
이렇게 매일 하면 허벅지 라인정리가 될까요?
아무런 허벅지 없이
폼롤러로 근육마사지해도 좀 군살정리가 될까요??!
물론 허벅지 운동같이하면 좋겠지만
제가 궁금한 점은 "허벅지운동 하지 않고도" 폼롤러로
허벅지 정리가 되는지의 여부입니다!!
폼롤러 허벅지 마사지 효과 : 창업정보 포털 오늘의창업
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