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남자뱃살빼는법 오래 걸릴까요? (서울 30대후반/남 비만)

윤정은
  • 작성일
    2024-05-25
  • 조회수
    2,998
결혼 하면서부터 급격하게 뱃살이 늘었습니다. 회사와 집만 다니며 생활하기 때문에서인지 배만 자꾸 불어나고 있는데, 남자뱃살빼는법이 있다면 좀 알려주세요. 요즘 와이프도 자꾸 제 뱃살 보고 관리 안 한다고 뭐라고 하니까, 요즘 자신감도 많이 떨어지네요. 술을 많이 먹는 것도 아닌데 꼭 술 배 나온 것 마냥 배가 불러옵니다. 어떻게 하면 뺄 수 있을까요?

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