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비타민B6(피리독신) 과잉 섭취인가요? - ZMA + 남성용 종합비타민
핸대맨
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- 작성일
- 2024-05-26
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- 조회수
- 941
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5
현재 ZMA를 자기 전 3알씩 섭취하고 있습니다
3알에는 아래와 같은 성분이 들어있는데요 - 비타민B6 15mg(750%) - 마그네슘 450mg(113%) - 아연 30mg(200%) * % : 1일 권장량 기준
얼마 전에 통라이프 남성용 종합비타민을 선물로 받았는데 1알에 - 비타민B6 33mg(1667%) - 마그네슘 130mg(30%) - 아연 14mg(82%)
이렇게 들어있더라고요
같이 계속 섭취해도 부작용이 없을까요?
비타민B6(피리독신) 과잉 섭취인가요? - ZMA + 남성용 종합비타민 : 창업정보 포털 오늘의창업
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