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컴벳100 프로 프로틴 섭취질문
로보트
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- 작성일
- 2024-05-27
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- 조회수
- 351
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제가 아침 아몬드7알고구마1 계란흰자5개 양배추즙 사과1 닭가슴살100g
점심 일반식
저녁 아몬드7알 고구마1 계란흰자5개 닭가슴살100g
이렇게 먹구있는데 아침에 닭가슴살을빼고 프로틴을마셔도될까요? 그리고 점심을 1시쯤에 먹고 운동을8시쯤하고 10시쯤 저녁을 먹거든요 저녁을 너무늦게 먹어서그러는데 운동전섭취하고 운동후 저녁을 먹어도되나요?? 그리도30대초반 종합비타민 추천좀 부탁드립니다
컴벳100 프로 프로틴 섭취질문 : 창업정보 포털 오늘의창업
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