안녕하세요 올해 중1 여학생입니다 키는 155에서 멈췄고 (성장판 닫힘) 몸무게는 47kg 정도 되는데요, 예전에 굶어서 8키로 감량하고 2-3키로 다시 찌고 유지중이입니다 뼈대가 있어서 떡대도 넓고 어깨도 넓어서 친구들한테 수영선수냐고 놀림받을정도로 스트레스 받고 있어요 개학전 이번달이 2-3kg 정도만 감량하고 그 뒤로는 쭉 유지 하고 싶은데 일주일 1시간 필라테스 두번하고 매일 얼굴,어깨,전신(폼롤러),4km 걷기 식단은 아침,저녁 간단하게 먹고(요거트나 쉐이크) 점심만 일반식먹기 이렇게만 해도 한두달 안에 몸이 달라질수 있을까요..?ㅠㅠ 간절하게 빼고 싶네요