다이어트가 목적이 아니고 어딘가에 불만이 많아서 10일 동안 단식을 진행하였고 주변의 중단 권유로 오늘자로 중단하게 되었습니다. 단식전 체중은 93킬로이고 역류성 식도염 질환을 앓고 있었습니다 1. 어떤것을 주로 섭취해야하나요?? 2. 죽은 며칠동안 섭취해야되나요?? 그 이후에는 무엇을 섭취해야되나요?? 3. 이온음료는 섭취하면 안되나요?? 4. 제가 한 행위로 인해 역류성 식도염이 악화될 수 있나요? 5. 보식기간은 총 몇일을 갖는게 적당할까요??