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운동없이 살빼기 -급해요

동네살롱
  • 작성일
    2024-06-03
  • 조회수
    1,440
제가 병원에 갓는데 살이 굉장히 많이 쪘는데 그정에도 의사쌤께서 그랬는데 근육이 하난도 없데요 그래서 근육을 만들어야 살이 빠지겠다 생각이 들었는데 10KG뺀적이 있는데 정말 어렵게 뺐어ㅓ요 근육이 없어서 그런거 같은데요 근데 문제가 제가 무릎관적도 관절마다 다 안좋아요 그래서 운동 없이 살 뺄수 있는 방법이 있나요? 없을것 같은데 질문 올려봐요!!!!! 급합니다 병원에서 식욕억제제 주사를 받아왔거든요 그리고 30분씩 맨나 걷기하고 배고플때 참아야 살빠지나요???

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