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헬스 동영상 보고 있는데요...통제가 뭔가요?
학생
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- 작성일
- 2024-06-04
-
- 조회수
- 445
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동영상에서 ... 헬스트레이너가
들고 통제하고 들고 통제하고.. 이런말을 하는데
통제가 무슨뜻인가요?
그리고.. 우리 근육은 몇키로 드는지 모른다. 과부하가 중요하다.. 이러말을 하는데...
바벨같은거 없이 맨손운동으로 승마자세 이런거 자주하면 과부하 걸려서
다리 엉덩이 굵어질수 있나요?
헬스 동영상 보고 있는데요...통제가 뭔가요? : 창업정보 포털 오늘의창업
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