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1달 다이어트 ...

덜렁도령
  • 작성일
    2024-05-23
  • 조회수
    2,623
제가 급한 사정이 있어 한달동안 다이어트를 좀 해보려 하는데요 몸무게 55kg, 키 157cm로 과체중입니다 하루 유산소 30분, 홈트 1시간, 하루 2끼로 얼마나 뺄 수 있나요?

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