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임신 중 요가

모모
  • 작성일
    2024-05-31
  • 조회수
    972
22주된 산모입니다 21주때 자궁경부길이가 3.5센치로 긴편은 아니기에 주치의과장님께서 하루에 1000보 이상 걷지말고 30분 이상 걷지말라고하셨어요. 제가 하루에 1000보는 안 걷는데.. 임산부요가를 집에서 하고있거든요. 혹시 요가동작하면서 움직이는것도 자궁경부길이에 영향을 줄까요??

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