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다이어트 운동추천

재진짱
  • 작성일
    2024-05-22
  • 조회수
    1,432
다이어트 운동 할때 처음에 스트레칭이랑 유산소 안하면 안빠지나요? 이지은 다이어트랑 뭐 다른것들 하려는데 방학동안 10키로 이상 뺄수 있을까요? 지금은 70키로 정도 됩니다 팔뚝에 살이 많고 뱃살도 많고 무엇보다 허벅지가 엄청납니다 앞에서 보면 괜찮은데 둘레가 엄청 넓어서요 그 부위만 빠지는 운동은 없다한거같은데 그러면 무슨 운동으로 해야 전체적으로 빠질까요 운동 추천해주세요!!

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