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고혈압에 좋은 음식 을 먹는 것이 정말 도움이 되나요? (교대역 50대초반/여 고혈압)

수달
  • 작성일
    2024-05-26
  • 조회수
    1,725
고혈압에좋은음식을 먹는 것이 정말 도움이 되는 건지 알고 싶습니다. 인터넷에 검색해 보면 고혈압에좋은음식 정보가 많이 나오던데 진짜 혈압감소에 도움이 될지... 만약 도움된다면 어느 정도 먹어야할지 궁금하네요.

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