복부 지방제거약 운동 방법 알려주세요.

복부비만으로 고생하는 38세 남자입니다. 살을 빼고 싶지만 살빼는건 자신있는데 정작 빼고싶은 부위가 안빠져서 많이 고민중입니다. 요전에 약 3개월동안 복부지방제거운동을 하면서 키 170에 몸무게 78kg이었습니다. 지금은 70키로이구요. 살빼는건 마음먹으면 자신은 있는데 제가 좀 독하거든요. 근데 문제는 어제 허리를 재보니 93cm 이더군요 ㅠㅠ 어이가 업습니다. 이놈의 배를 칼로 잘라버리고 싶습니다. 무슨 임산부도 아니고 저는 어떤 복부지방제거운동을 해야할까요? 해결 방법이 있을까요? 이렇게 살아야되나요?? 약,운동 등 확실한 방법 답변 부탁드립니다.