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척추 골반 교정 다이어트
찐찌우
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- 작성일
- 2024-06-01
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- 조회수
- 1,534
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5
22살 여잔데요
다이어트 하는중인데 허리랑 골반이 아파서 병원갔더니 척추는 앞으로 휘어져있고 골반도 틀어져있대요..
그래서 다이어트 계획을 다시 잡아야 될거같은데 어떻게 하는게 좋을까요?
티파니 허리운동이랑 마일리 사이러스 팔운동, 걷기 운동 그리고 골반 교정 운동 이렇게 해도 괜찮을까요?
살빼고 싶어서 운동 열심히 하고있었는데 예상치 못한 척추랑 골반에 문제가 있으니 멘붕이네요ㅠㅠ
척추 골반 교정 다이어트 : 창업정보 포털 오늘의창업
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