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거꾸리 사용법
바람돌이
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- 작성일
- 2024-06-18
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- 조회수
- 2,566
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5
허리를 예전에 삐끗해서병원을가보니 왼쪽으로 자세가 불안정하다고하던데..시간도 별로없어서 물리치료도 별로않받가 끝났는데또 허리가아푸고해서거꾸리를 사용하면 좋다기에 수동거꾸리를 구매했는데도통 어찌해야할지 모르겠네여...찾아보니 수평유지했다 거꾸로했다 또수평유지했다 복잡하고 난잡하게만나와서...자세한 사용법을알고싶어서 이렇게 적습니다.그냥 한번에 거꾸로하니 허리가 견인? 되는느낌에 좋던데몸무게가무거워서인가 발목이 좀아푸근히고요....거꾸로해서 30~50정도 대충 숫자해고 다시 원상태하는데..찾아보니 않좋다기에 정확한 사용법을 알고싶습니다.
거꾸리 사용법 : 창업정보 포털 오늘의창업
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