저는 20살이구요, 현재 대학축구선수로 활동하고 있습니다.제가 180인데 몸무게가 65밖에 안되서, 몸싸움에서 밀리는 편입니다.웨이트는 6개월째 하고 있구요, 앞으로 꾸준히 할 계획입니다.문제는 아무래도 너무 에너지소비량이 많다보니, 영양이 따라가질 못하는거같습니다. 체중이 조금씩 빠지고 있습니다.운동선수들은 주로 어떤 단백질보충제를 먹는지 궁금합니다.아니면, 축구선수들이 주로 먹는 단백질보충제가 따로 있나요?있다면 추천부탁드리구요, 저는 우선 75이상의 몸을 주로 근육질로 만들고 싶은바램입니다.단백질보충제외에 무얼 또먹어주면 좋을지도 조언 부탁드립니다.그리고 도핑걸리면 선수생명 날라갑니다.. 도핑에 100% 안전한걸로 추천부탁합니다.