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임신 중 좋은 음식은 어떤게 있는지 좀 알려주세요~

순필아빠
  • 작성일
    2024-05-29
  • 조회수
    2,517
동생이 임신했거든요~ 근처 살아서 옆에서 좀 챙겨주려고 하는데 임신 중 좋은 음식은 어떤게 있나요?

댓글 3

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    차만다
    2024-05-29 19:32:21
    임신중에는 단백질, 칼슘, 철분, 식이섬유 골고루 잘 챙겨드시는게 좋아요^^
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    벼락대신
    2024-05-29 20:23:37
    카페인이나 알콜, 날음식만 주의해주시고 평소 좋아하는 음식 땡기는 음식 위주로 드시게 하세요!
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    호수
    2024-05-29 20:59:31
    인스턴트 보다는 임산부에게 좋은 토마토, 견과류, 미역, 녹색채소 등 식단으로 챙겨드시면 좋습니다.
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