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만성변비 해결 방법 아시는분 계실까용..??ㅜ

연수수팀1등
  • 작성일
    2024-05-27
  • 조회수
    508
다이어트하고 나서 변비가 심해졌어요..원래도 그렇게 잘가는편은 아니었는데 지금은 완전...ㅜㅜ 혹시 만성 변비 해결은 어떻게 해야되나용..? 일주일에 2번도 겨우 가는데...어떤걸해야 효과가 좋을까용..?

댓글 3

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    레오폴드
    2024-05-28 00:11:23
    아침 공복에 아보카도유 한수저에 따뜻한물 드셔보세요 전 이렇게하고 효과 봤습니다ㅎㅎ
  • 댓글사용자 아이콘
    쭈우
    2024-05-28 00:31:58
    차전자피 차나 환 드셔보세요! 그리고 따뜻한물 자주 드셔주시구요!
  • 댓글사용자 아이콘
    여름날
    2024-05-28 00:45:43
    아침 공복에 유산균 먹고 평소 식단 식이섬유 풍부한걸로 드셔주시면 변비에 좋아요^^
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