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식스팩만드는법 공유해주세요

만수르
  • 작성일
    2024-06-19
  • 조회수
    1,808
한달 전부터 열심히 식스팩만드는법 해보면서 열 올리고 있는데 식단 운동 타이트하게 조절하고 있는데 아직까지도 기미가 안보이네요 100일 정도까지는 지금처럼 좀 하드한 난이도로 잡긴 할건데 약속 다 끊고 식스팩만드는법 만하고 있자니 지치기도하네요 효과 좋고 조금 도움 될 수 있을 만한 거 있음 알려주세요

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