대장암 예방 하는법 아는분? 대장암에 좋은 약초 랑

대장암 예방 하는 방법 같은거 물어봅니다 대장암에 좋은 약초 뭐 그런 것두요 넘 답답해서ㅠ 어머니가 예전엔 안그러셨는데 지금은 소화도 잘못하시고 건강이 좀 안좋으세요 오빠랑 저랑 혼자 키우시면서 이것저것 일도 많이 하시고.. 근데 오빠랑 저랑 워낙 육식st여서 맨날 저희 가족 고기만 먹고 다녔는데 어머니 속안좋다고 하실때 저희가 건강 챙겨드렸어야 했는데ㅠㅠ 대장암 판정 받고 그런건 아닌데 검진 앞두고 있거든요? 뭐 속안좋은거만 갖고 그럴순 없는건데 너무 걱정되서요ㅠ 아니면 다행인거니까 대장암 예방 하는 그런 방법이랑 뭐 대장암에 좋은 약초, 음식 같은거 건강식품도 좋고요 마니마니 좀 알려주세요!!!ㅜㅜ