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단백질 보충제 다이어트
하세요
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- 작성일
- 2024-05-26
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- 조회수
- 949
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3
단백질 보충제로 다이어트 3~7일정도 할려고 하는데
2끼 점심 저녁을 쉐이크로 먹을려고 합니다
저녁엔 PT랑 근력 유산소 운동도 하구여
이렇게만 먹으면 안되는걸 알지만 속에 독소 빼는
디톡스 느낌으로 며칠만 더 하다가 탄단지 식단에 맞게 다이어트를 계속 해 나갈려고 합니다
이렇게 단백질 보충제로 며칠만 계속 해도 되겠죠?
건강에 큰 무리가지 않는거겠죠?
단백질 보충제 다이어트 : 창업정보 포털 오늘의창업
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