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노인 기력회복 음식 어떤 게 있는지 알려주세요

와인한잔
  • 작성일
    2024-06-04
  • 조회수
    3,859
저희 어머니가 올해 연세가 89세이십니다. 나이가 있으시다 보니 음식을 잘 안드시고 드셔도 엄청 조금만 드시는데요.. 그래서 그런지 기력도 많이 약해지시고 기침을 잦게 하십니다. 음식에 신경을 좀 써보려고 하는데,, 노인 기력회복 음식 정보 좀 알려주세요

댓글 1

  • 댓글사용자 아이콘
    상상맘
    2024-06-04 17:22:09
    기력회복에 좋은 음식으로는 장어,오리고기,돼지고기,삼계탕,전복,굴,주꾸미,마늘,홍삼이 있습니다. 연세가 있어서 소화기능이 좀 약하실수있으니 전복죽이나 닭죽 같은 것도 괜찮겠네요.
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