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1달 다이어트 식단
풍림콘트롤
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- 작성일
- 2024-05-29
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- 조회수
- 3,818
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8월 10일까지 다이어트를 하려고 하는데 (약3주)
아침에 밥 반공기 아니면 130칼로리 닭가슴살하고 계란 두개정도 먹고 평소에 한두번 복싱 가서 기본 1시간 반은 하고 오고 저녁은 계란이나 닭가슴살 먹으면 3주 안에 7-9키로 뺄 수 있을까요..
1달 다이어트 식단 : 창업정보 포털 오늘의창업
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