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마른 여자 헬스보충제
호크대장
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- 작성일
- 2024-05-27
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- 조회수
- 547
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안녕하세요 저는 154에43키로로 마르고 애초에 살이 안찌는 체질입니다 헬스를 다니고 있는데 근력은 gx하면서 운동하고 있고 유산소는 러닝머신 뛰고 있어요! 운동은 얄심히 하는데 몸에 볼륨감이 없고 살이 좀 찌고 싶어서 보충제를 먹어보려고 합니다!
1.저같은 경우에는 단백질이 많이 들어간 보충제를 먹어야하나요 탄수화물이 많이 들어간 보충제를 먹어야하나요?
2.보충제를 먹는다고해서 살이 엄청 붙거나 근육이 엄청 붙거나 하지는 않죠? 운동하면서 적당히 볼륨감 있게 찌울 수 있나요?
자세한 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ 전문가님들!!
#여자헬스보충제
#여자
#헬스보충제
마른 여자 헬스보충제 : 창업정보 포털 오늘의창업
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