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오트밀 효능 궁금합니다!!!

을로
  • 작성일
    2024-05-31
  • 조회수
    2,158
다이어트 할때 오트밀이 좋다고 하던데 정확히 오트밀 효능이 어떤게 있는 건가요??

댓글 3

  • 댓글사용자 아이콘
    마여사
    2024-05-31 19:59:16
    오트밀 효능으로는 다이어트(칼로리가 낮음), 면역력 강화, 스트레스 해소 등에 도움됩니다.
  • 댓글사용자 아이콘
    이연삼
    2024-05-31 20:55:17
    오트밀은 변비완화와 골다공증 예방 그리고 칼로리가 낮아 다이어트 식품에 좋기오 유명해요^^
  • 댓글사용자 아이콘
    일원
    2024-05-31 21:08:34
    오트밀은 소화를 개선하고 변비예방 및 개선하여 규칙적인 배변을 촉진하는데에 도움을 주며 혈류 개선 및 체내 염증 완화에도 좋다고 합니다
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