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콜라겐 많은 음식 추천해주세요!

아일린
  • 작성일
    2024-05-26
  • 조회수
    2,589
나이 먹을수록 확실히 피부 상태도 안좋아지고 콜라겐 수치도 많이 떨어졌더라구요... 혹시 콜라겐 많은 음식은 어떤게 있나요?

댓글 3

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    열공
    2024-05-26 15:23:28
    콜라겐 많은 음식으로는 닭발, 우족, 오리발, 족발 등 발종류에 콜라겐 많이 들어있습니다.
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    차도녀당
    2024-05-26 15:34:44
    콜라겐 많은 음식하면 족발, 껍데기 등이죠~~ 그리고 소뼈로 추출하는 사골국에도 많은 콜라겐을 함유하고 있습니다^^
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    초이
    2024-05-26 16:02:13
    명태 멸치 돼지껍데기 닭연골 닭고기 조개류 등등이 콜라겐이 풍부하게 들어있습니다
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