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유산소 운동으로 혈관내 콜레스테롤 제거

승원맘
  • 작성일
    2024-06-01
  • 조회수
    200
사람이 살다보면 혈관에 지방과 콜레스테롤이 점점 쌓인다고 배웠는데요. 유산소 운동을 하면 지방이 소모가 되는데 이때 이미 혈관벽에 붙은 지방과 콜레스테롤도 운동을 하면 제거가 되는건가요? 아니면 아니면 혈관 밖에 있는 지방과 콜레스테롤만 분해가 되는건가요?

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